私の娘はあれもやらなきゃこれもやらなきゃとかあれもダメでこれもダメとなりがちですそういう時はそれらを全て紙に書き出してリスト化するようにしています。そしてその中で最も大事なものを選びます。すぐに選べないようならまさにあれもやらなきゃこれも…

今日の夜は久しぶりに飲み会に誘われていますが私はその場でアルコールを一滴も飲むことはありません。 なぜならまだ家に帰って仕事が残っていますしそれを終わらせるためにはアルコールを飲んでいてはかなわないからです。 自分に対して厳しく言おうという…

何か二つの選択肢があって迷っている人がいたら一番いいのは自分が心地いいなと思う方の選択肢を選ぶことです。 これは自分で保証しても仕方がない話ですが間違いなく絶対に正しい方法です。 自分が明るい気持ちになったりワクワクするな気持ちになるほうの…